Workshops

Dag en tijd: Elke eerste zondag van de maand
9:30 - 10:30 uur (6-8 jaar)
10:30 - 11:30 uur (9-12 jaar)
Locatie: Studio MGR
Kosten: €12,50 (per workshop)
Niveau: alle niveaus
Leeftijd: 6-8 jaar en 9-12 jaar

Bij kinderyoga staat "ontprikkelen" en ontspannen centraal, precies wat jouw kind nodig heeft na een drukke week!

Samen met de kinderen duiken we in hun fantasierijke wereld en verkennen we fysieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. We doen dit op een creatieve, speelse en toegankelijke manier. Denk aan muziek, spelelementen en dansopdrachten. 

De workshop is het perfecte moment om de stress van de afgelopen week achter te laten en in alle rust de nieuwe week te kunnen beginnen.

Workshop data:

  • Zo 7 september
  • Zo 5 oktober
  • Zo 2 november
  • Zo 7 december
  • Zo 4 januari
  • Zo 1 februari
  • Zo 1 maart
  • Zo 29 maart (een week eerder ivm pasen)
  • Zo 10 mei (een week later ivm meivakantie)
  • Zo 7 juni

Je schrijft je in per workshop en de workshops zijn ook los van elkaar te volgen.

Inschrijven 6-8 jaar Inschrijven 9-12 jaar

Elke eerste zondag van de maand

Kinderyoga

Dag en tijd: Elke derde zondag van de maand 10:30 - 12:30 uur.
Locatie: Herenweg Studio 1
Kosten: €30,- (per workshop)
Niveau: alle niveaus, vanaf 18 jaar

Somatische dans is bewegen vanuit lichaamsbewustzijn. Je richt je aandacht naar binnen en volgt wat je lichaam van binnenuit wil doen - in plaats van pasjes aanleren.

In de 2 uur durende les beginnen we met rustige oefeningen om op te warmen en te landen in de les. Daarna is ruimte voor dansoefeningen en -opdrachten, eigen beleving en soms dans in contact met anderen – altijd rekening houdend met je eigen en elkaars grenzen.

Iedereen is welkom, met of zonder danservaring!

Workshop data:

  • Zo 21 september
  • Zo 19 oktober
  • Zo 16 november
  • Zo 21 december
  • Zo 18 januari
  • Zo 15 februari
  • Zo 15 maart
  • Zo 19 april
  • Zo 17 mei
  • Zo 21 juni

Je schrijft je in per workshop en de workshops zijn ook los van elkaar te volgen.

Inschrijven

Elke derde zondag van de maand

Somatische Dans