Korte cursussen

Dag en tijd: vrijdag 11:15 - 12:45 uur (19, 26 sep en 3, 10 en 17 okt)
Locatie: Studio MGR
Kosten: €112,50
Niveau: alle niveaus, vanaf 18 jaar

Herken je de frustratie, dat je lijf niet (meer) wil doen, wat jij wilt? Ben je vaak moe, overspannen of heb je pijn, die maar aandacht blijft vragen? 

In deze les zetten wij de zachte kracht van beweging, muziek en dans in om weer te luisteren naar ons lichaam.  

Elementen uit de moderne dans en danstherapie helpen ons de balans te vinden tussen rusten, wachten, voelen, in beweging komen, versnelling, spanning en als volgt weer ontspanning.  

Sarah Zuidland heeft door langdurige zieke moeten leren accepteren, wat er niet kan en tegelijkertijd mogen ontdekken, hoe ontzetten veel er wel mogelijk is. Ze studeerde dans in Keulen en op de Fonty’s dansacademie in Tilburg.  

Inschrijven

5 lessen | start 19 september

Dans en Herstel

Dag en tijd: 13:45 - 15:45 uur, zaterdag 8 nov en zondag 9 nov
Locatie: Herenweg Studio 3
Kosten: €60,-
Niveau: alle niveaus, vanaf 16 jaar

Ontdek de diepere verbinding tussen salsa en house dance!

Jade en Saskia nemen je mee op een speelse reis door de geschiedenis van deze Afro- en Latin-clubdansstijlen. Ze delen de grooves, steps en verhalen die deze stijlen met elkaar verbinden en laten je ervaren hoe ze samenkomen.

Wil je beter worden in house dance? Samen dansen? Meer lichaamsbewustzijn tijdens salsa? Of nieuwe input voor je freestyle en improvisatie? Dan is deze workshopserie perfect voor jou!

We duiken in diverse stijlen binnen de (umbrella term) ‘salsa’. Je hebt geen partner nodig. We leren de fundamentals van beide stijlen, maar dansen geen traditionele salsa.

Wist je dat house dance zijn oorsprong vindt in de underground clubscene van Chicago en New York, waar het (in NY) een smeltkroes werd van Afrikaanse, Latin en jazz-invloeden? 

Inschrijven

2 lessen | 8 en 9 november 2025

Salsa meets House Dance

Dag en tijd: dinsdag 20:15 - 22:15 uur (17 en 24 feb en 3, 10, 17 en 24 mrt)
Locatie: Herenweg Studio 3
Kosten: €180,-
Niveau: alle niveaus, vanaf 16 jaar

DCU onderscheidt zes hoofdstijlen waaronder alle dansstijlen bij DCU vallen: Klassiek ballet, Modern/Contemporary, Jazz, Traditionele dansen (oorspronkelijk werelddans), Hiphop, Pop- en Clubstijlen. Bij History of Dance dit seizoen komt er elke les één hoofdstijl aan bod waarbij de techniek en van daaruit het creëren van dans in de loop van de tijd centraal staan.

NB: vorig seizoen al meegedaan? De cursus is volledig vernieuwd en behandelt nieuw materiaal. Zeker de moeite waard om de cursus weer te volgen!

Inschrijven

6 lessen | start 17 februari 2026

History of Dance - spelen met de verschillende stijlen

Dag en tijd: Dinsdag 20:15 - 21:30 uur (19 en 26 mei en 2, 9 en 16 juni)
Locatie: Herenweg Studio 3
Kosten: €93,75
Niveau: alle niveaus, vanaf 16 jaar

Whacking is een dansstijl die is ontstaan in de Gay clubscene van Los Angeles in de jaren 70. Deze dansstijl legt de nadruk op poses, armbewegingen, muzikaliteit en groove. Houd je van Disco, Funk en Soul muziek? Dan is whacking echt iets voor jou! Je richt je op het trainen van de armen, waarbij je niet alleen voor de spiegel danst, maar ook met elkaar.

Inschrijven

5 lessen | start 19 mei 2026

Whacking

Dag en tijd: dinsdag 20:15 - 21:45 uur (9, 16, 23, 30 sept)
Locatie: Herenweg Studio 3
Kosten: €90,-
Niveau: alle niveaus, vanaf 16 jaar

Afrojazz zit vol energie, ritme en flow. In deze lessen duiken we in de Afrikaanse wortels van jazz, waar de verbinding met muziek centraal staat. 

Op een speelse manier combineren we de basistechnieken van jazz met dynamische elementen uit traditionele Afrikaanse dans. Verwacht een levendige les, waarin ritme, groove, aarding, samenhorigheid, creativiteit en vrijheid in je lichaam centraal staan. 

Inschrijven

4 lessen | start 9 september 2025

Afrojazz (afgerond)

Doorgang van korte cursussen is afhankelijk van het aantal leden. Heb je je ingeschreven voor een korte cursus, maar kan/wil je deze onverhoopt niet volgen, dan is het helaas niet mogelijk deze korte cursus te annuleren. De kosten worden niet gerestitueerd.