Specials

Inclusieve dans voor dansers met en zonder beperking / 16+
Deze les is open voor iedereen, met of zonder beperkingen, met of zonder danservaring. Je onderzoekt en vergroot je fysieke mogelijkheden en creativiteit. De focus is op het vieren van de verschillen. Iedereen volgt zijn eigen leerproces. Samen zoek je het dansplezier en de onderlinge verbinding. De les wordt deels in het Engels gegeven. Vertaling naar Nederlands is altijd mogelijk. Inhuren van een gebarentolk is ook mogelijk.

V-dance, dans voor mensen met een verstandelijke beperking / 16+
Ken je iemand met een verstandelijke beperking die van dansen en theater houdt? Voor de cursus V-Dance zijn we op zoek naar stoere jongens en meisjes. We gaan aan de slag met dans en theater. We swingen op een mix van verschillende dans- en muziekstijlen, improviseren en maken een choreografie. Tijdens het dansen werken we aan kracht, flexibiliteit en creativiteit.

Je leert over jezelf en anderen. Hoe kan je met je bewegingen een verhaal vertellen? Hoe kan je, zonder woorden, maar met bewegingen duidelijk maken wat je wil zeggen?

In deze lessen vergroot je je belevingswereld en versterk je je zelfvertrouwen. Plezier, samenwerken en lekker bewegen met anderen staan voorop. Swing je met ons mee?

Het is mogelijk om deze cursus op locatie aan te bieden. Mail voor informatie naar info@dcu.nl

Dance & Well-Being
Well known are the healing benefits of dance. Dance makes us smarter, reduces stress and increases energy.

However not many are familiar with the emotional and psychological impact that movement can have on mental health and well-being. Studies have shown that 55% of our way of communicating is non-verbal so wouldnt it make sense to work with a professional who can address that?

DCU is offering a special training that will add creative forms of expression and communication to benefit your mental and physical health. This course will focus on sharing different dance movement therapy techniques and tools in order to enhance communication, expression and creativity. De voertaal Dance & Well-Being is Engels.

Dance Movement Therapy – Boek een gratis intake in september!
DCU werkt sinds 2021 samen met danstherapeute Claudia Scaringella. Je kunt via DCU een plek boeken. De eerste afspraak is een intake. Samen stellen jullie een behandelplan op van minimaal 10 afspraken. De afspraken zijn om de week en duren een uur per keer. De sessies vinden plaats op het Domplein. Claudia heeft een ABG-code. Informeer bij je zorgverzekeraar of zij het vergoeden. De kosten per sessie zijn € 60 inclusief de studio. De betaling gaat via Claudia zelf. Voertaal is Engels. Om je aan te melden voor een intake, stuur een mail naar info@dcu.nl

Een kleine uitleg:

What is Dance Movement therapy? : Dance Movement therapy (DMT) can be defined as the psychotherapeutic use of movement.  Emotion is felt and expressed in motion. One connects with the other. This relationship between the two can be explored in DMT session, opening a new path for self-exploration and self-development. You do not have to be a dancer or have any skill to participate and benefit from dance movement therapy!

What are the benefits of  these classes?: “ Dance/movement therapy can benefit people of all ages, abilities and life circumstances because it supports the individual on a body level where they are in that specific moment in time. Dance therapy has a broad range of health benefits. It has been demonstrated to be clinically effective at improving body image, self-esteem, attentiveness, and communication skills. It can also reduce stress, fears and anxieties, as well as lessen feelings of isolation, body tension, chronic pain, and depression. In addition it can enhance the functioning of the body’s circulatory and respiratory systems”.

Algemeen

Mgr. van de Weteringstraat 13a
3581 EA Utrecht
Email: info@dcu.nl
Telefoon: 030 - 234 20 11
IBAN: NL36 INGB 0005 4597 93
BIC: INGBNL2A

Locatie Utrecht Oost

Studio Monseigneur

Mgr. van de Weteringstraat 13a
3581 EA Utrecht
Danszaal

Locatie Utrecht Centrum

Studio Domplein

Domplein 4
3512 JC Utrecht
Zaal 0.19 en 0.20
Torenzaal

Locatie Utrecht Leidsche Rijn

Studio Cultuurcampus

Burchtpoort 5
3452 MD Utrecht
Zaal 0.6 en 0.7

Copyright © 2021 DCU
Alle rechten voorbehouden