40+ en 60+

Dansconditie 40+
Dansen om sterk en fit te blijven. Je werkt aan je kracht, balans, lichaamsbewustzijn, lenigheid en conditie. Alle lichaamsdelen komen aan bod. Verwacht dansante oefeningen, gebaseerd op moderne dans, contemporary en jazz, met hier en daar een uitstapje naar andere dansstijlen. De docent stemt het tempo van de les af op de deelnemers.

Workout Jazz 40+
In deze cursus vormt de jazzdanstechniek de basis. De les is een expressieve workout waarbij op dansante wijze gewerkt wordt aan de conditie, coördinatie, flexibiliteit en algehele fitheid. Het tempo van de les is aangepast aan de deelnemers. Een uur lekker bewegen, op fijne muziek!

Dansconditie 60+
Al dansend zorg je voor lichaam en geest. Je bouwt aan je conditie, kracht en algehele gestel. Je houdt je spieren soepel en je brein scherp. In deze les staat dansplezier en lekker bewegen met leeftijdsgenoten voorop. We werken op een ontspannen manier aan verschillende dans- en bewegingsstijlen. Je verkent je fysieke mogelijkheden en breidt ze uit. Ervaring is niet nodig; iedereen is welkom. De muziek in de lessen is een mix van vroeger en nu.

Klassiek Ballet 60+

Algemeen

Mgr. van de Weteringstraat 13a
3581 EA Utrecht
E-mail: info@dcu.nl
IBAN: NL36 INGB 0005 4597 93
BIC: INGBNL2A

Locatie Utrecht Oost

Studio Monseigneur

Mgr. van de Weteringstraat 13a
3581 EA Utrecht
Danszaal

Locatie Utrecht Centrum

Studio Domplein

Domplein 4
3512 JC Utrecht
Zaal 0.19 en 0.20
Torenzaal

Locatie Utrecht Leidsche Rijn

Studio Cultuurcampus

Burchtpoort 5
3452 MD Utrecht
Zaal 0.6 en 0.7

Copyright © 2021 DCU
Alle rechten voorbehouden