Corona Update – basismaatregelen

Per 23 maart gelden alleen nog de corona basismaatregelen

Hygiëne-adviezen

  • Was vaak en goed je handen met water en zeep.
  • Hoest of nies in je elleboog.
  • Schud geen handen.
  • Raak je gezicht zo min mogelijk aan.
  • Gebruik papieren zakdoekjes als je verkouden bent en gooi deze veilig weg.
  • Daar waar het druk is, kun je jezelf en anderen beschermen door het dragen van een mondkapje.

Klachten? Blijf thuis en doe een test

  • Blijf thuis en doe een zelftest of laat je testen bij de GGD; ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus, keelpijn of hoesten.
  • Blijf thuis tot je de testuitslag weet.
  • Bij een positieve testuitslag: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn. Ga in isolatie.
  • Wilt je weten of je in quarantaine moet of niet? Doe de quarantainecheck op  quarantainecheck.rijksoverheid.nl.

Zorg voor voldoende frisse lucht

  • Zorg ervoor dat in de danszalen het ventilatiesysteem aanstaat en zet eventueel ook nog de deur of wat ramen open.
  • Probeer ook tussen de lessen door zo goed mogelijk door te luchten door ramen en deuren wijd open te zetten.