Corona Update – basismaatregelen

Per 23 maart gelden alleen nog de corona basismaatregelen

Hygiëne-adviezen

• Was vaak en goed je handen met water en zeep.
• Hoest of nies in je elleboog.
• Schud geen handen.
• Raak je gezicht zo min mogelijk aan.
• Gebruik papieren zakdoekjes als je verkouden bent en gooi deze veilig weg.
• Daar waar het druk is, kun je jezelf en anderen beschermen door het dragen van een mondkapje.

Klachten? Blijf thuis en doe een test

• Blijf thuis en doe een zelftest of laat je testen bij de GGD; ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus, keelpijn of hoesten.
• Blijf thuis tot je de testuitslag weet.
• Bij een positieve testuitslag: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn. Ga in isolatie.
• Wilt je weten of je in quarantaine moet of niet? Doe de quarantainecheck op  quarantainecheck.rijksoverheid.nl.

Zorg voor voldoende frisse lucht

• Zorg ervoor dat in de danszalen het ventilatiesysteem aanstaat en zet eventueel ook nog de deur of wat ramen open.
• Probeer ook tussen de lessen door zo goed mogelijk door te luchten door ramen en deuren wijd open te zetten.